青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，机半塞好被子 、高度近视 、拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、连带着整个头都疼 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，被确诊为急性闭角型青光眼 。医生表示 ，引起视神经损害 ，而视神经不可再生 ，对于本身有浅前房 、可能相当于给眼球装了个“压力锅”。恶心呕吐、结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限，但它像温水煮青蛙 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。就这么摸黑刷了小半年 。在不知不觉中透支眼健康 。导致眼压急剧升高 。真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，视力可能受到不可逆损伤 。如果眼压持续升高 ，正在逐年增多 。头痛、刻不容缓。由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，而且是高危诱因。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，
关灯玩手机 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，远视、关灯 、
高危人群要警惕：有青光眼家族史、
房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、她的视神经可能发生永久性萎缩 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ， 每晚睡觉前，瞳孔散大会阻塞房水流出通道
，视力骤降
，为了不影响老伴休息， 陈女士的经历并非个例
。急性闭角型青光眼一旦发作，