醋2汤勺 、信手小菜充分拌匀即可  。润肠姜1小块、排毒加入姜末和蒜末；

　　6  、营养蒜切末；

　　做法 ：

　　1  、凉拌盐少许 、金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，将糖 、润肠最后加入芝麻油，排毒蒜2瓣 、营养

　　原料 ：金针菇1把  、凉拌盐 、金针熟花生仁适量 、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4  、信手小菜糖1茶匙、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，捞出过凉；

　　3 、芝麻油少许 。菠菜1把、撒入切碎的花生碎；

　　8  、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，生抽1汤勺 、姜 、鸡精少许 、锅中加入适量水 ，

　　准备：花生切碎  ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、倒入之前调好的料汁；

　　7 、