做法 ：

　　1、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜 、蒸南西兰花 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　2、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　4  、蒸南

　　3、蜜汁

　　6、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，按照原来的造型放入盘子里 。切下一块。橄榄油 。

　　5、把西蓝花围边即成 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。