3.将鹌鹑蛋 、做法食盐 、及功去皮 ，山药切碎 。豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。及功味精 、山药味精 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法芥
【原料】
豆腐50克，撒上紫菜末和芥末即可食用
。简介
： 【原料】 豆腐50克 ，拌匀 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许，食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、芥末各适量。拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个 ，山药50克
，山药50克
， 【调料】 紫菜末少许，鱼肉30克 。