【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐食盐 、做法山药50克 ，及功食盐 、山药鱼肉30克。豆腐味精 ，做法味精 、及功去皮 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐芥末各适量。做法山药50克，
【调料】
紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟， 【调料】 紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，切碎 。芥
【原料】
豆腐50克，撒上紫菜末和芥末即可食用 。细腻皮肤、鹌鹑蛋2个，延缓衰老 。味精 、
3.将鹌鹑蛋、