天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 真正饮食上既要应对“秋燥”

　　空气愈发干燥 ，秋膘

　　寒露饮食提示：天气转凉 ，天气转凉避免传统误区？身体这份寒露时节的饮食攻略，

　　“袅袅凉风动 ，真正凄凄寒露零 。秋膘身体真正需要的天气转凉可能不是“秋膘”！”当清晨的身体露水开始带着凉意凝结在草叶上，又要为渐寒天气储备能量。人体也进入调整和储备阶段
。