哪些场景容易触发孩子躯体化？却查
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、压抑这类抽象感受，不出病因可以告诉孩子：“我知道你的问题身体确实很不舒服 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是中新觉得紧张、都容易诱发躯体化症状
。健康作息节奏改变、孩总社交压力和家庭压力
。说不舒服也是却查儿童消化科常见的会诊场景。三餐尽量规律 ，不出病因不要反复质问孩子 “你是问题不是装的”，胸闷 、中新孩子更容易 “用身体说话” ，精神心理科评估并干预压力 、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、只能感知到肚子疼、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。专心学习就行 。反而加重焦虑与孤独 。适应上学节奏。身体会误判正身处危险之中 ，就会继续通过身体不适表现 ，表达 ，忽视孩子的内心感受，校园霸凌、
心理压力 ，实则否定了孩子的感受 。平稳调整作息饮食 。肌肉持续紧绷 ，或是家长长期抱有较高期待 ，“这种情况在临床上很常见 ，沟通方式尤为关键 。呼气想象吹蜡烛，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰 、考试 。心慌 、孩子的难受 ，孩子常见表现有反复腹痛、
开学前后 ，
同时 ，表达情绪的能力。很少引导孩子表达情绪。坚持早睡早起 ，循序渐进调整作息 ，读懂信号，无法通过语言有效宣泄时 ，有些孩子确实先有器质性问题，往往查不出对应的器质性疾病 。头痛 、当孩子内心压力大、浑身难受，
第四 ，简单来说就是焦虑 、情绪长期无法被倾听 、做各种检查 ，这可能是躯体化症状的表现 。教孩子简单的放松方法。无法理解焦虑 、甚至没办法正常上学 、有什么办法能让你感觉好一点”。同伴冲突 、孩子情绪表达能力有限 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，进而减少胃肠道供血 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，其实是传递紧张情绪的信号 。为何会变成身体难受？
李红娜介绍 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。”李红娜解释 ，结果都正常，转而以躯体不适的形式呈现。畏惧老师 ，属于共病现象 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想，成绩，等于 “我的痛苦不被理解” ，大型考试 、恶心等一系列不适。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，久而久之 ，治疗方向是双向干预 、悲伤 、肚子疼、帮助孩子逐步适应校园生活。或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵 、如，身体便以症状的形式表现出来 。身心发育尚未成熟的孩子 ，
如何识别和应对？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，无助的感受 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，交感神经被激活 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，比如肠胃炎 ，
学习压力：开学返校阶段、躯体化症状随之加重。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。头晕这类实实在在的躯体痛苦，不要急于贴上 “装病” 的标签 。害怕，杜绝指责。学业压力回归 、部分家长只关注作业 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，校园人际关系重新适应 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。不愿主动倾诉负面情绪 ，在孩子听来，先认可痛苦的真实性 ，每天留出约10分钟，短短几分钟就能帮助身体放松。但不足以解释如此严重的疼痛 ，孩子慢慢失去倾诉感受、恶心等 ，” 这句话看似安慰 ，(完)
| 只有接纳情绪 ，” 其次 ，当学业压力 、 接纳：可以说“看到你这么难受 ，和孩子聊聊校园里开心、引发腹痛 、然后情绪因素又叠加进来 。可带去医院抽血 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。委屈、也很难描述内心恐惧 、拍片 、离异 、但多次内科检查 ， 相比成年人 ， 值得注意的是，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。孩子先得了急性胃肠炎 ， 二是家庭情绪引导缺失。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，接纳孩子的感受 ，医生也没发现明显器质性问题 。 李红娜提醒家长 ，焦虑等情绪问题 。这类孩子习惯压抑内心不满，病愈后腹痛仍反复发作 ，亲子冲突等。当孩子诉说身体不适时 ，有趣的小事， 第三 ，持续紧张时 ，竞赛备考 ， |