2 、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜大火烧开后关火，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红

米水

　　温馨小提示  ：

　　1 、老少然后再开大火烧开，皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少薏米 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红不要打开盖，米水可以直接食用的  ，红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料：红豆、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时。连续这样三次，水。

　　做法 ：

　　1 、