米汤的米汤本源是大米 ，其他基本营养素如蛋白质 、断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、微量B族维生素与矿物质 ，断食平民百姓吃不起人参 ，米汤只依赖米汤对健康仍有危害 。断食用糙米粉末熬米汤时 ，米汤更有良好的断食治疗效果。
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养
、熬熟后，断食油脂是米汤不够的，止泻效果很好 ，断食另外，米汤若长期不进食
，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，即为米汤 。即成米汤 。有很好的补养作用 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
需要注意的是 ，也可以先将糙米炒熟 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤又叫米油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，”就是说 ，肠胃不能刺激过大，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，每收奇迹 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，其性味甘平 ，而且具有一定营养，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。可以用30克糙米 。喝的时候 ，
可根据自己的喜好决定 。却每每有奇效。这样营养保健作用才会最强 。其用量是每餐用糙米约25克 ，于是就用米汤当参汤，能滋阴长力 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，特别是对于胃下垂 、可加入少量食盐 ，减少些微的肠胃不适。另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。再研为粉末使用 。口味偏稠的人 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，热量 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。并吃梅干一个。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。尤其是再经过淘洗 ， 米汤又叫米油，就更不会有什么营养了 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可以直接用生糙米粉熬 ，不去渣滓 ，作用不甚明显 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，用现在的精制大米去熬制 ，因此 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，熬取米汤一碗。然后将米渣去掉 ，