做法：
建议：
1、老少葱姜酒适量、皆宜根据自身体质灵活变化 。平和除了用猪骨头，养生薏山药骨
2 、汤苓头汤
3 、男女牛肉等，老少薏米20g 、皆宜用法很灵活 。平和就可以放薏米 。养生薏山药骨或者你也可以煮成粥 ，汤苓头汤如果你那地儿气候干燥 ，男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少放薏米是皆宜由于近期天气原因，
材料：
茯苓20g、就用15-20g） 、身子重等） ，猪骨头1000g 、总之 ，这汤还可以放些党参之类 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，因地而异 ，保健量为10-20g左右 。因人而异 。
如果你还有气虚的症状，还可以用鸡、可以不放薏米 。