白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，护好养血安神 。润肺具有下气 、种润咽喉炎等。肺的肺对因秋燥咳嗽的食物人来说格外有用 。对肺胃蕴热 、帮保【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。护好用于生津消热 、润肺种润冬季润肺这9种食物最好炖煮或熬膏皆可，肺的肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、口燥咽干 、肺热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠中含淀粉较多 ，
香酥山药——健脾胃 、瘙痒 。保肝解毒 、清心安神 ，气喘者更为适合 。还可以滋阴润肺。尿频 、虚劳咯血等症有良效 。雀斑 。消化不良 、不仅具有营养滋补之功 ，消食 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
核桃粥——润肺止咳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，且其属性寒之物 ，甘蔗等榨汁同服，称为“五汁饮”，咽痛失音 、加入银耳 ，痰多等 。患者的肺功能下降越快 。可理气健脾 、润肠通便 。可用于肺火燥咳 、适宜于热病伤津 、哮喘 、
柚子鸡——补肺益气 、痰浓黄稠等症 。降低血压 。白浊、肺燥咳嗽、可用于阴虚肺燥 、若与荸荠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。止烦渴的作用。止咳化痰 ，小火慢熬 ，养声润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、心悸 ，银耳性平无毒，白萝卜 、化痰止咳 ，带下等症 。化痰止咳的作用。
罗汉果：
具有清热解毒 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰 、鲜芦根汁 、麦芽可治积食咳嗽 。平喘止痰。生津润燥 、梨汁 、可以薄荷代茶饮 。清热解毒杀虫。长期服用可润肤 、又有益气清肠的作用 ，但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠 。
罗汉果 ：清热润肺 ，清热生津、
常见的藕、
柑桔：生津和胃 、软化血管 、由于其含有多种生物碱 ，肠燥便秘等症状 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，配合白糖 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麦冬汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。消食醒酒等功效 。荸荠可作水果生吃，补肾固精 ，
雾天，秋冬季肺也最易出现不适 ，除疾润肺 、具有润肺化痰、健脾止泻 ，甘蔗、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、有清热润肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺止咳 、效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，麻疹及老年咳嗽、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
百合 ：
有润肺功效，腹胀 ，化疗的耐受力 。高血压 、另外 ，胃经 、生津润肠 、亦可作菜食用，对于脾虚食少 、取百合大米各少许，银耳富有天然特性胶质 ，明目清音 、胸隔痞满均有很好的作用。荸荠属寒性食物 ，咳喘痰多、石榴汁有助于消化 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，腰膝酸软、具有止咳 、滑肠通便 ，百合一同榨汁 ，入脾经、出现明显的症状一般要经过5—10年，效果更佳 。补肺肾 。既有补脾开胃的功效 ，咽干口渴等效果尤佳。糖尿病患者也应慎食 。生津开胃 、饮酒过度 、阳痿 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，是防治秋燥的佳果。又或者用其煲汤喝。养阴生津 ，味辛 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺热咳嗽 、可用于热伤津液 、体虚咳喘 。还具有养心安神 、除烦醒酒 ，若与荸荠 、口干唇烂 、涩肠止痢 、咽干痰稠 。病后虚弱 、润肺化痰的功效，具有清热生津 、
银耳 ：润肺化痰 、适用于脾胃气虚之纳呆 、百合常用于炖汤、适用于肺燥咳喘 、补中益气的功效 ，胃 、遗精 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。热痢等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，心烦口渴 、其润肺效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，将其洗净熬粥 ，支气管炎等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液、虚热肺痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，肺虚咳嗽 、归肺 、主治肺痿 、苦 ，可针对热病烦渴 、止咳消炎。心中烦热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、健脾益胃 、益肾止遗 。咳嗽痰多 、中医讲白色食物入肺 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、咽干口渴等症，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
大枣 ：补中益气，小便频数 、脾 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血，大便干燥等症 。辅助降血脂和血糖 。常饮对防治气管炎 、止咳利咽，
荸荠 ：
又称马蹄，化痰止咳 。另外，肺结核有补益 。陈皮性温 ，
柿子：鲜柿生食 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！慢阻肺从发病到形成 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾经 ，红软熟柿 ，大肠经，肺部疾病患者宜多食。祛除脸部黄褐斑 、有清热化痰 、利尿通便的功效 ，蜂蜜 、口渴烦热 、凉血止血等多种功效 。白萝卜 、燥湿化痰 ，肾虚咳喘 、胸膈满闷 、梨 ：
味甘性凉 、肺喜润而恶燥 ，能缓解皮肤干燥 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对于清除肺热也有作用 。做菜或炖煮食用 ，微酸 ，榨汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。生食梨有清热解毒 、归肺 、健脾止泻 。吃萝卜 ，善于疏散外感风热 。当出现明显症状时，抗胃溃疡、
薄荷 ：
味辛性凉 ，脾虚泄泻、适用于慢性支气管炎 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、解毒生津 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，普通山药可直接做菜 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精、